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Bewegung kann auch Spaß machen!

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Bewegung

Der menschliche Körper ist für Bewegung gemacht worden. Unser heutiger durch Technik gestützte Alltag erfordert weniger Bewegung als notwendig für unseren Körper. Eine Mehrzahl leidet an erheblichen Bewegung- und Gelenkschmerzen. Bewegungseinschränkende Krankheiten, wie Arthrose oder Gelenkverschleiß sind oftmals eine große Hürde im Alltag (degenerativer Prozess schon in jungen Jahren, rechtzeitiges Eingreifen, Arthrose Kreislauf (Bewegung schmerzt , keine Bewegung führt zu noch mehr Schmerz). Allerdings ist gerade der Bewegungsmangel der häufigste Auslöser für Schmerzen des Muskel – Skelett – Apparats. Grund dafür ist der durch Aktivitätsmangel bedingte Muskelschwund, der wiederum einen erhöhten Gelenkverschleiß zur Folge hat, wodurch Schmerzen bei Belastungen des Körpers entstehen. Das Come back bietet eine physiotherapeutische Anamnese sowie vielfältige und kontrollierte Bewegungsmöglichkeiten. Diese wären z. B.:

  • zertifizierte Präventionskurse
  • betreutes Gerätetraining
  • gelenkschonende Wasserkurse

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